Aerobismo na neve, musculação e resistência com ski nórdico

Uma divertida modalidade de esqui para todas as idades, ideal para aqueles que gostam de atividades aeróbicas, maratonas e que poderao ter a possibilidade de particá-lo na neve. É uma maravilhosa atividade aeróbica muito fácil de aprender, se esquia por grandes extensões sem inclinação e se pode fazer na maioria dos centros invernais, atravessando os vales em circuitos de diferentes distâncias.

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